2009-01-10 2009-01-10 おまけ:今日の晩ご飯 感想 ・シチュー ・コールスロー ・ほうれん草 ・十穀米 とりあえず、健康に気を遣っているつもりでだが、 体重は順調に増えてるぜ!(ぇー