2008-12-21 おまけ：今日の晩ご飯

・豚肉のジンギスカン風炒め（もやしと玉ねぎを軽く塩コショウし、焼肉のたれで仕上げ。）
・じゃがバター焼き（ただのスライスです。）
・ケチャップライス（8穀米の残りにケチャップを混ぜ、バターで炒めました。）
・温かい茶そば（茹でたほうれん草と厚揚げと卵を薄めの白だしと醤油を希釈した汁に放り込みました。）

多すぎましたｗ
未だに、腹一杯感が残っており、そして眠いですｗ